{"id":24,"date":"2019-04-18T11:08:43","date_gmt":"2019-04-18T11:08:43","guid":{"rendered":"https:\/\/envothemes.com\/envo-ecommerce\/product\/import-placeholder-for-61\/"},"modified":"2025-10-08T11:37:49","modified_gmt":"2025-10-08T11:37:49","slug":"pikan-cevizi","status":"publish","type":"product","link":"http:\/\/yalovaorganik.com\/index.php\/urun\/pikan-cevizi\/","title":{"rendered":"Pikan cevizi"},"content":{"rendered":"<div class=\"single-entry-summary\">\n<p>Pikan cevizi, a\u011fa\u00e7ta yeti\u015fen yemi\u015fler aras\u0131nda en y\u00fcksek antioksidan oran\u0131na sahip yemi\u015ftir.<\/p>\n<p>Ba\u011f\u0131\u015f\u0131kl\u0131k sistemini g\u00fc\u00e7lendirmeye yard\u0131mc\u0131 olan antioksidanlar, kanser ve enfeksiyon riskini azaltmada da etkili rol oynar.<\/p>\n<p>Pikan cevizi; folik asit, A, C ve E vitaminleri, kalsiyum, magnezyum, fosfor, potasyum ve \u00e7inko gibi minerallerin \u00f6nemli bir kayna\u011f\u0131d\u0131r.<\/p>\n<p>\u0130\u00e7erdi\u011fi E vitamini sayesinde \u00f6zellikle kalp krizi, fel\u00e7 gibi hastal\u0131klara kar\u015f\u0131 koruyucu, diyabet riskini azalt\u0131c\u0131 ve ba\u011f\u0131\u015f\u0131kl\u0131k sistemini de g\u00fc\u00e7lendirici etkiye sahiptir.<\/p>\n<p>Daha \u00f6nemlisi B kompleks grubu vitaminlerinden B1, B2, B3, B5 ve B6 zengini olan pikan cevizi, i\u015ftah\u0131 dengeler ve v\u00fccudun ihtiyac\u0131 olan kaloriyi kullanmas\u0131nda yard\u0131mc\u0131 olur. G\u00fcnde bir avu\u00e7 t\u00fcketilen pikan cevizi, beyin geli\u015fmine katk\u0131 sa\u011flar.<\/p>\n<p>\u00d6\u011frencinin ba\u015far\u0131s\u0131nda beslenme \u00e7ok b\u00fcy\u00fck \u00f6nem ta\u015f\u0131r. \u00d6zellikle ara \u00f6\u011f\u00fcnlerde abur cubur t\u00fcketmektense, pikan cevizi gibi sa\u011fl\u0131kl\u0131 at\u0131\u015ft\u0131rmal\u0131klar\u0131 al\u0131\u015fkanl\u0131k haline getirmek konsantrasyon s\u00fcresini de uzat\u0131r. Uzun saatler s\u00fcren \u00f6devler ve yo\u011fun s\u0131nav d\u00f6nemleri bedeni oldu\u011fu kadar zihni de \u00e7ok yorar. Elbette ba\u015far\u0131y\u0131 etkileyen mucize besin yoktur. Ancak s\u0131nava haz\u0131rl\u0131k d\u00f6nemi boyunca t\u00fcm besinleri i\u00e7eren bilin\u00e7li beslenme; hem fiziksel ve ruhsal sa\u011fl\u0131\u011f\u0131 olumlu etkiler, stres etkilerini azalt\u0131r, hem de okul \/ s\u0131nav ba\u015far\u0131s\u0131na katk\u0131da bulunur.<\/p>\n<p>Pikan cevizinin yap\u0131s\u0131ndaki baz\u0131 bile\u015fiklerin, beyin h\u00fccrelerine koruyucu etki g\u00f6sterdi\u011fi saptanm\u0131\u015ft\u0131r. Beynin \u00f6zellikle haf\u0131za ve mekansal \u00f6\u011frenme gibi kritik b\u00f6lgelerinde iyile\u015ftirici etkisi oldu\u011fu belirlendi\u011finden, g\u00fcnde bir avu\u00e7 pikan cevizi t\u00fcketilmesi haf\u0131zay\u0131 da g\u00fc\u00e7lendirmede \u00f6nemli rol oynar<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pikan cevizi; folik asit, A, C ve E vitaminleri, kalsiyum, magnezyum, fosfor, potasyum ve \u00e7inko gibi minerallerin \u00f6nemli bir kayna\u011f\u0131d\u0131r.<\/p>\n<p>\u0130\u00e7erdi\u011fi E vitamini sayesinde \u00f6zellikle kalp krizi, fel\u00e7 gibi hastal\u0131klara kar\u015f\u0131 koruyucu, diyabet riskini azalt\u0131c\u0131 ve ba\u011f\u0131\u015f\u0131kl\u0131k sistemini de g\u00fc\u00e7lendirici etkiye sahiptir.<\/p>\n<p>Daha \u00f6nemlisi B kompleks grubu vitaminlerinden B1, B2, B3, B5 ve B6 zengini olan pikan cevizi, i\u015ftah\u0131 dengeler ve v\u00fccudun ihtiyac\u0131 olan kaloriyi kullanmas\u0131nda yard\u0131mc\u0131 olur. G\u00fcnde bir avu\u00e7 t\u00fcketilen pikan cevizi, beyin geli\u015fmine katk\u0131 sa\u011flar.<\/p>\n","protected":false},"featured_media":196,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/yalovaorganik.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/product\/24"}],"collection":[{"href":"http:\/\/yalovaorganik.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"http:\/\/yalovaorganik.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/yalovaorganik.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=24"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/yalovaorganik.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/196"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/yalovaorganik.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=24"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}